Ein Training nur für Dich!
Jeder Körper ist anders und jeder Mensch bringt seine persönliche Geschichte mit. In einer persönlichen Yoga Session stimme ich die Übungen speziell auf Deine Bedürfnisse und Körper ab. Durch dieses individuelles Training helfe ich Dir Ungleichgewichte auszugleichen und Kontakt zu Dir selbst herzustellen.
Wir stärken Deinen Körper und entspannen Deinen Geist.
Unsere Yogasession findet dort statt, wo Du dich am wohlsten fühlst – im Hotelzimmer, Ferienwohnung oder bei Dir zu Hause. Im Sommer auch gerne am Strand.
Unsere Yogazeit (ca. 60 min) beinhaltet:
Atemübungen
Asanas (Körperhaltungen)
Abschlussentspannung
Preis: 45 €
Ich bin Yoga Therapeut und trainiere sehr individuell (ähnlich Hatha / Yin Yoga). Du bist als Anfänger oder Neueinsteiger bei mir richtig.
Chi of Life 